+123 456 678 67 65
понеделник - петък | 9:00 - 21:00

Ефективни EMS тренировки

  • Иновативни методи на обучение
  • Професионално оборудване
  • Пълно изследване на всички мускули
  • Бърз резултат
Регистрирайте се за първата тренировка
Какво е EMS?
Електрическата мускулна стимулация (ЕМС), известна също като нервно-мускулна електрическа стимулация (НМЕС) или електромиостимулация, представлява предизвикване на мускулна контракция с помощта на електрически импулси.
През последните няколко години на EMS се обръща все по-голямо внимание по много причини: тя може да се използва като средство за силово обучение на здрави хора и спортисти; може да се използва като средство за рехабилитация и профилактика на частично или напълно обездвижени пациенти; може да се използва като средство за тестване за оценка на нервната и/или мускулната функция; може да се използва като средство за възстановяване след тренировка за спортисти.
Обучения на EMS в нашите класни стаи
Може да се използва като инструмент за силово обучение за здрави хора и спортисти
Защо EMS дава най-добра полза
  • 1
    Бърз резултат
    Необходими са ви само 20-30 минути на ден, за да направите висококачествено тренировка
  • 2
    Пълно изследване на всички мускули
    По време на уроците всички мускули на тялото работят с импулси
  • 3
    Увеличава метаболизма на целия организъм
    Тренировките повишават имунитета ви, адаптират тялото ви към различни физически условия.
  • 4
    Безопасност
    EMS е полезна дори за хора, които имат проблеми със ставите и гръбначния стълб.
  • 5
    Добре е за тези, които винаги бързат
    Занятията продължават само 20-30 минути. По своята ефективност те напълно заместват 2-часовото занимание в гимнастическия салон.
Регистрирайте се за обучението
Ценоразпис
8 КЛАСА
Валидно за 1 месец
$156
8 лични тренировки

Оразмеряване преди/след

Хранителна програма

Програма за обучение

Масаж
  • Наем на оборудване
Купете сертификат
12 КЛАСА
Валидно за 2 месеца
$210
12 лични тренировки

Оразмеряване преди/след

Хранителна програма

Програма за обучение

Масаж
  • Наем на оборудване
Купете сертификат
20 КЛАСА
Валидно за 3 месеца
$265
20 лични тренировки

Оразмеряване преди/след

Хранителна програма

Програма за обучение

Масаж
  • Наем на оборудване
Купете сертификат
Какви резултати ще постигнете?
Увеличете мускулатурата си
Повишете мускулната си издръжливост и обем, постигнете резултати много по-бързо, отколкото докато тренирате в спортната зала.
Увеличаване на метаболизма
Повишаване на метаболизма Тялото ви придобива повече сила с всеки следващ EMS клас, мускулите ви ще се адаптират към всяка среда.
Повече сила и издръжливост
Можете да носите все повече и повече тежести с лекота, да усещате ежедневния прилив на енергия в ежедневните си движения.
Опитайте първото си тренировка за $15!
Регистрирайте се
Нашите инструктори
  • Натали Ларс
    ТРЕНЬОР
    Сертифициран личен треньор по фитнес, първо място по джиу-джицу, многократен победител в състезания по борба.
  • Джордж Мануел
    ТРЕНЬОР
    Изучавал е по-модерни стилове танци: гого, bootydance, highheels, reggaeton и други. - Повече от 3 години преподава ZumbaFitness.
  • Хелън Деуърс
    ТРЕНЬОР
    Хелън има богат опит в сертифицирането в областта на кинезиологията, магистър по кикбокс, европейски шампион по кикбокс.
Мнения на нашите клиенти
  • Елица Петрова
    Електростимулацията на EMS ми позволи да тренирам ефективно, без да претоварвам ставите и мускулите си. Резултатите са видими само след няколко сесии!
  • Снежана Иванова
    Обучението на EMS ми даде възможност да се упражнявам дори в най-натоварения работен график. Благодаря ви за възможността да поддържам физическата си форма с минимална инвестиция на време!
  • Росица Димитрова
    След като видях резултатите от няколко месеца тренировки с EMS, съм убеден, че това е наистина ефективен метод за укрепване на мускулите и изгаряне на мазнините. Препоръчвам го на всеки, който иска да постигне фитнес целите си!
Често задавани въпроси относно EMS тренировки
Ще се радваме да отговорим на въпросите ви по телефона: +1 123 456 78 90
  • 1_Има ли някаква болка или наранявания, които могат да се случат по време на тренировка?
    Няма да има болезнени усещания. Ще почувствате импулси, които могат да се сравнят със силна струя на вихрушка в басейна.
  • 2_Мога ли да отслабна спешно с тренировки на EMS?
    Да, това е едно от основните предимства на EMS - бърза и ефективна загуба на тегло - гарантирано освобождаване от излишните килограми.
  • 3_ Имат ли електрическите импулси лошо въздействие върху човешкото тяло?
    По време на обучението специален EMS-симулатор дава на тялото ви импулси, като по този начин многократно усилва собствения си ефект от движението на човешкото тяло.
  • 4_Има ли възрастови ограничения?
    Фитнесът с EMS е достъпен на всяка възраст, тъй като не натоварва гръбначния стълб, ставите и сърцето.
Опитайте първото си обучение за $15!
Ще се свържем с вас по време на часа, за да изберем удобна дата.
С натискането на бутона давате съгласието си за обработката на лични данни и се съгласявате с политиката за поверителност.
бул. Витоша 33, София
Телефон, WhatsApp: +1 123 456 78 90
E-mail: hello@zentrwems.com